Điền Vị Cát (Âu Dương Chấn Hoa) là đệ tử của Tần Vạn Thạch ( Tần Bái).nhưng anh lại thách đấu vơi sư phụ, nên Vạn Thạch rất giận. Đề thi hôm đó là chế biến món tôm, do Vị Vương làm ban giám khảo. Tuy nhiên trong lúc thi, Vị Cát vô tình hách xì làm tiêu bay sang mónăn của Vạn Thạch khiến ông thua cuộc. Ông bị sốc và bỏ đi, từ đó khôngvề nữa. Vị Cát ân hận cũng mất tích từ đó, trước khi đi chỉ để lại 1 dấu giầy. Vợ con của vạn thạch là Thang Viên Viên (Thẩm Điện Hà) và Tần Tố Tố(Quan Vịnh Hà) quyết tâm tìm vị cát để trả thù. nhiều năm sau, Vị Cát cùng đệ tử là Lâm Tiểu Đinh (Đặng Nhất Quân) đến làm đầu bếp ở quán củatố tố, để trả lại món nợ năm xưa. lúc đầu tố tố rất ghét Vị Cát nhưng sau đó đã theo Vị Cát học làm nấu ăn và họ nảy sinh tình cảm.Đối diện quán ăn của tố tố là nhà hàng do Kiều Bách Cao (Cổ Thiên Lạc)làm đầu bếp. Bách Cao xem trọng tài năng của vị cát nên nhiều lần thách đấu. Nhờ vào sự giúp đỡ của trưởng môn nhân mỹ thuật – phóng viên tạp chí ẩm thực Hạ Tân Tân (Trương Khả Di), cuối cùng Bách Cao cũng có dịp so tài với Vị Cát, và anh đã thua tâm phục khẩu phục. Bách Cao thuở nhỏ bị bỏ rơi, từ đó anh bị đớ lưỡi. Chuyện đó không làmanh mặc cảm cho đến khi bạn gái Du Gia Gia (Dương Thiên Hoa) bỏ đi và anh có cảm tình với tân tân, nhưng sau cùng họ cũng đến được với nhau…