Phim tài liệu của kênh National Geographic: Thiếu Lâm với môn phái võ thuật lâu đời và nổi tiếng hàng đầu của Trung Hoa. Trong thời đại ngày nay, dù võ thuật không còn quá chú trọng như thời vua chúa. Nhưng vị thế của thiếu Lâm vẫn luôn tồn tại vững chắc. Trong bộ phim này, chúng ta sẽ được xem quá trình đào tạo các môn sinh của Thiếu Lâm Tự, cung cấp cho Quốc gia của họ những nhân tài đi biểu diễn khắp nơi trên thế giới. Những ngôi sao như Lý Liên Kiệt, Chung Tử Đơn, Triệu Văn Trác..cũng được đào tạo từ những lò đào tạo như vậy.